Lista za kupovinu
Sve je organizovanije i ekonomičnije kada u kupovinu idemo sa spiskom potrebnih namirnica. Ovde možete preuzeti Listu za kupovinu
Nacionalne smernice za primenu lekova u periodu dojenja
Izdavač Ministarstvo zdravlja Republike Srbije Datum objave publikacije Decembar 2021 Preuzmi PDF dokument
Planer aktivnosti
Lako se možete naći u situaciji da se “trkate” sa vremenom, da bi postigli sve u toku jedne nedelje ili meseca. To je trka koje se unapred gubi, i završava osećajem neuspeha i umora. Planirajte unapred svoje aktivnosti, nedeljno, mesečno i razmišljajte o tome kako se osećate; da li su vam očekivanja realna, da li […]
Planer obroka
Organizujte svoje obroke unapred: nedeljno ili mesečno. Planirajte svoje obroke za nedelju, dve ili tri unapred, kako vama odgovara. Suština je da pronađete vaš način za efikasno trošenje vremena i finansija na zdrave i raznovrsne obroke. Osim što vam kuvanje neće biti obaveza stvorićete rutinu koja podstiče kreativnost. Odvojićete vreme za sebe, tražićete recepte na […]
II Seminar: Prevencija raka grlića materice
Održan je drugi po redu seminar 23.2.2022. godine, tema je obuhvatila prevenciju raka grlića materice. Predavanje je održao dr Željko Pavlović, specijalista ginekologije i akušerstva – onkolog. Kako nastaje rak grlića materice? Kako se otkriva? Šta podrazumeva rano otkrivanje raka grlića materice? Koji su simptomi i faktori rizika? Odgovore možete pogledati na našem youtube kanalu, […]
I Seminar: Imunitet u trudnoći
Dana 16.1.2020. godine održan je prvi seminar na temu Imunitet u trudnoći. Predavanje je održao dr Željko Pavlović, specijalista ginekologije i akušerstva – onkolog. Strpljivo je odgovarao na mnogobrojna pitanja trudnica o prehladama u trudnoći, imunitetu, kako možemo pomoći svom organizmu… Takođe, je govorio o insulinskoj rezistenciji, Covid virusu i trombofiliji. Predavanje možete pogledati na […]
